https://youtu.be/P3kTW91CAGA?si=WQOxraiDcMb687gt
Pejuang Mimpi Episode 17
💕 Menjadi Tangguh 💕
"Suatu saat, kamu akan berada pada satu titik. Dimana kamu tidak gampang menangis. Kapan...?".*** "Ketika kamu terus berjuang, melewati hari-harimu meski tidak mudah. Ketika kamu terus berjalan walau tertatih. Seperti sebuah ungkapan; kalo kamu tidak mampu terbang, maka berlarilah! Dan jika kamu tidak mampu berlari, maka teruslah berjalan! Walau pelan-pelan😁. Yang penting, kamu tidak berhenti untuk berjalan dan berjuang. Karena daya juangmu, melewati setiap tantangan hidup yang keras. Akan membentukmu menjadi manusia yang tangguh."
Menjadi Tangguh...?
Tidak mudah untuk menjadi tangguh. Kita semua tentu paham betul, bahwa menjalani hidup dengan baik dan selaras dengan apa yang kita inginkan, bukanlah perkara yang mudah. Diperlukan banyak usaha dan kerja keras, bahkan mungkin lebih dari itu. Lalu apa yang menentukan sejauh mana seseorang itu akan menjalani kehidupannya? Bagaimana ia dapat bertahan dan mampu mengatasi segala permasalahan hidup...? Ya, dengan menjadi tangguh.
Bagaimana caranya?
Self Reminder;
Dekonstruksi Masalahmu! Tangguh dimulai dari mental yang tidak terintimidasi oleh berbagai tantangan dan masalah yang akan kamu temui. Karena seringkali, kita lumpuh oleh berbagai rintangan yang mungkin akan sedikit menghambat jalan kita untuk menggapai tujuan yang telah direncanakan.
Maka, kamu tak boleh gentar! Kamu harus memecahnya menjadi langkah-langkah kecil yang dapat ditindaklanjuti, yang memungkinkanmu untuk dapat mengatasi semua masalah. Bila kamu mencegah diri sendiri untuk terus merasa terbebani, niscaya kamu akan bisa selalu rasional dan tenang, sehingga kamu pun bisa menilai situasi dengan logis dan bijak.
Itulah rahasia orang sukses kebanyakan, dimana saat mereka tampil dalam situasi tekanan yang tinggi, layaknya saat mereka sedang mendaki gunung yang tinggi, mereka tidak akan menyerah saat mendaki gunung tersebut, karena mereka tahu persis seberapa jauh dan cepat mereka harus mendaki. Mereka selalu fokus pada langkahnya, dan melihat-lihat kemungkinan halangan di depan. Karena mereka paham betul, kapan mereka akan tiba di puncak.
Temukan Tujuanmu! Sebuah tujuan pasti akan memberimu motivasi intrinsik yang sangat kuat untuk mencapainya. Ini membantumu untuk terus mendorong semangatmu, dan bahkan saat kamu menghadapi rasa sakit yang menyiksa karena suatu kegagalan. Orang-orang yang kuat secara mental, dapat mengatasi berbagai cobaan dan kesengsaraan, karena mereka memiliki kekuatan pendorong intrinsic dari diri sendiri. Akibatnya, mereka mampu bertahan dan terus melewati masa-masa sulit itu. Karena mereka yakin, suatu tujuan yang ditetapkan, akan terasa manis jika didapat dengan perjuangan.
Recharge and Recover Dirimu! Dalam artikel Harvard Business Review, Shawn Achor dan Michelle Gielan berpendapat tentang bagaimana kita harus mengisi ulang dan bukan bagaimana harus bertahan, yang dimaksud adalah ketangguhan tubuh kita, energy kita dan kesiapan fisik. Mereka menulis, "Kunci ketahanan adalah berusaha sangat keras, lalu berhenti, pulih, dan kemudian mencoba lagi." Hanya dengan istirahat dan pemulihan yang cukup, kita bisa tampil pada kinerja puncak.
Jangan biarkan pekerjaan mengganggumu dan bahkan ketika kamu sedang berada di luar kantor. Biarkan diri kita mengisi ulang energi dan benar-benar tenggelam dalam momen ini. Individu yang tangguh mental memastikan mereka cukup istirahat. Dengan begitu, mereka memiliki cukup daya tahan serta mental untuk bertahan hingga hari terberat sekalipun. Maka, kamu harus melakukan hal yang sama jika ingin tetap menjadi pribadi yang tangguh.
Ubah Pandangan Negatif, Okey! Hidup pasti akan meninju wajahmu pada suatu saat dalam hidup. Namun, hal terpenting ialah bagaimana kamu bereaksi terhadapnya. Orang yang kuat secara mental tidak melihat kegagalan sebagai pukulan dan menghentikan jalan untuk meraih tujuan. Sebaliknya, mereka menyikatnya sebagai memar, dan terus maju. Mereka tahu bahwa kegagalan adalah umpan balik, untuk memacu diri menjadi lebih semangat meraih tujuan dan belajar dari kesalahan.
Seperti yang pernah dikatakan Thomas Edison, "Saya belum gagal. Saya baru saja menemukan 10.000 cara yang tidak akan berhasil ". Itulah pandangan dunia yang perlu kamu adopsi jika kamu ingin meraih banyak hal dalam hidup. Semakin banyak kamu mau mencoba, semakin banyak kesalahan yang akan kamu buat. Orang-orang yang kuat secara mental tidak membiarkan diri terbebani oleh kejadian-kejadian negatif . Tentu kamu juga tidak !
Hadapi Tantangan! Selalu optimis dan realistik. Ya, kamu harus tanamkan kedua hal itu dalam meraih impian. Kamu harus sadar akan berbagai kesulitan yang akan kamu jumpai di depan, dan bersedia membayar harganya dengan kerja keras dan sikap optimismu. Seringkali, orang hancur karena penilaian mereka terhadap situasi yang tidak sesuai dengan ekspetasi dan harapan mereka. Akibatnya, mereka terbebani dan dihadapkan pada rasa tidak berdaya atau sulit move on . Maka tetaplah tangguh dan optimis dalam menghadapi segala tantangan yang hadir. Ujian ini akan membuatmu lebih kuat dan cermat.
Tetap Tangguh! Agar berhasil dalam menjalankan hidup, maka kamu membutuhkan ketangguhan mental untuk mengatasi rintangan dan pulih dari keterpurukan. Begitu kamu melakukannya, kamu akan menyadari bahwa tidak ada gunung yang terlalu tinggi atau sungai yang terlalu lebar dan deras, apapun akan bisa kamu lewati. Karena kamu, tangguh!
Nah jika kamu ingin tahan banting dalam menjalani hidup, tetap tegar dan tangguh saat menghadapi berbagai rintangan, maka perhatikan beberapa hal di atas tadi, ya😀!
Kehidupan tidak selamanya membawakan rasa yang bahagia ya gaess😆. Tapi alam ini menghadirkan sesuatu yang indah untuk dikagumi. Seperti senja di KS Garden tadi, yang mengajarkan kami bahwa keindahan tak harus datang lebih awal. Namun, manusia terkadang terlena akan sesuatu yang pada akhirnya seperti bermetamorfosa memeluk senja yang hanya bertahan sesaat.
Untuk diri sendiri; Tetaplah kuat, kisahmu belum berakhir! Tetaplah kuat, jaga kesehatan, selalu berusaha untuk menjadi baik walau tak dianggap baik😂. Tetap semangat dan jangan pernah menyerah! Ikuti alurnya, nikmati prosesnya. Ikhlas dan selalu bersyukur. Tuhan tahu, kapan kita harus bahagia."
Kisahmu, belum berakhir. Biar ribuan manusia mematahkan. Asal jangan diri ini merasa telah terkalahkan. Katanya..., jika kau punya mimpi, dan kau punya hal yang ingin dijunjung tinggi. Tidak akan gentar walaupun diterjang ombak. Jangan biarkan menjadi patah. Buat mereka menyesal karena sudah tertawa untukmu hari kemarin. Tampar mereka dengan karyamu, yaaa😆! Bukan tamparan keras dari tanganmu. Ingat ya! Tampar mereka dengan karyamu. Jangan menyerah hanya karena satu episode buruk yang terjadi dalam hidupmu. Teruslah melangkah, kisahmu belum berakhir sampai disini!
Tetaplah Tangguh, Duhai Perempuan!
Perempuan yang tangguh adalah ia yang terus bertahan, tidak peduli seberat apa pun kehidupan yang dilaluinya. Ia yang senantiasa kuat dalam menghadapi segala permasalahan baik di rumah ataupun kantor ataupun didalam kehidupan bermasyarakat. Ia yang selalu berdiri dan tidak lari dari masalah, bersikap mandiri dan teguh. Ia mampu bertahan di tengah kehidupan yang keras. Ia berani mengambil tanggung jawab..., meski steriotip di masyarakat menyatakan bahwa laki-laki lebih dominan dibandingkan perempuan. Dan perempuan dianggap lemah untuk mengambil sebuah keputusan. Hehe.
Padahal ya, ada kuq jenis perempuan yang tangguh, dan ia itu, __berani! Tidak pernah melarikan diri dari masa sulit dan menerima konsekuensi. Ia tidak pernah mengeluh sampai mewujudkan impiannya. Bekerja keras merupakan tantangan yang harus terus disikapi dengan kesabaran demi kemajuan dirinya. Ia juga pintar dalam mengatur waktu antara urusan rumah maupun pekerjaan. Selalu melihat sisi positif dari setiap hal yang terjadi disekelilingnya…, ia mendapatkan kekuatan dari cara berpikir dan cara pandangnya terhadap masalah yang dihadapinya.
Perempuan yang tangguh, adalah ia yang bisa memetik hal positif dari hidup. Dan masalah yang tadinya rumit, akan perlahan menjadi ringan olehnya. Bukan masalahnya yang ringan..., tapi cara ia dalam menanggapi masalah tersebut yang berubah dan meringankan beban. Ia punya pedoman dalam hidup. Perempuan yang memegang teguh pedoman atau prinsipnya, secara otomatis tidak melulu menggunakan perasaan. Sehingga ia mudah menghadapi masalah sulit tanpa menggunakan jalan yang menyimpang.
Perempuan yang tangguh..., ia menguasai dirinya. Penguasaan diri berarti ia mengenali kelemahan, kekuatan dan sifat-sifat unik dalam dirinya secara menyeluruh. Bukanlah tangguh namanya, jika ia tidak tau bagaimana caranya menguasai masalah. Lha, kalau diri sendiri saja tidak bisa dikenali dan dikuasai? Bagaimana caranya menguasai masalah? Ya kan? Penguasaan diri juga berkaitan dengan kemampuan menahan diri dalam menghadapi berbagai tekanan, masalah, ataupun deadline pekerjaan yang membuat ingin marah atau menyerah. Apalagi ditambah perempuan mengalami menstruasi yang dapat mempengaruhi emosionalnya. Jika dapat mengendalikan itu, maka itulah perempuan tangguh.
Perempuan tangguh, adalah ia yang tetap dekatkan diri pada Tuhan. Tidak peduli seberapa hebat dirinya, ia masih saja manusia yang lemah dan tidak kebal terhadap dosa, Tidak ada manusia yang sempurna. Ia mencari kekuatan itu dari Tuhan, tetap andalkan Tuhan melalui doa-doanya. Karena baginya, hidup yang dipenuhi dengan mengeluh tidak akan membuahkan hasil layaknya mereka yang membiasakan diri bersyukur dengan apa yang ada. Ia bersyukur dahulu. Kemudian, ia gunakan pikiran yang tenang untuk mencari jalan keluar dari masa sulit yang ia hadapi.
I remember when someone said; "Tindakan terkuat bagi seorang wanita adalah mencintai dirinya sendiri, menjadi dirinya sendiri, dan bersinar di antara mereka yang tidak pernah percaya dia bisa."
Dan pada kenyataannya, nyatanya tak banyak sosok perempuan kuat dan tangguh serta tahan dalam berbagai tekanan dan juga gempuran kehidupan. Tapi ya, sosok yang kuat dan tangguh biasanya tak datang begitu saja melainkan dibentuk atas dasar tekanan, keadaan, situasi yang sulit dan juga berbagai masalah kehidupan yang dating silih berganti. Hal tersebutlah yang membuat sosok perempuan menjadi jauh lebih "struggle of life’’ demi mendapatkan sebuah kehidupan yang lebih " baik dan layak🙂".
"Untuk seluruh wanita hebat di Indonesia. Tetaplah bersinar walau mimpimu selalu dipatahkan."
Happy Weekend Dear 💃!
#KSStory #KSGarden #KSMotivasi
#PejuangMimpi #MenjadiTangguh
#Reels #fbpro #fyp #vod
Komentar
Posting Komentar